Kräftigendes, Gleichgewichts- und Beweglichkeitförderndes Hatha-Yoga

Auf dem Weg zur Ausbildung als Yogalehrerin gebe ich Unterricht bei mir zu Hause in Hatha Yoga. Interessieren dich langsame, kräftigende, aber auch dehnende Asanas (Übungen), dann bist du bei mir richtig! Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt die Übungen durch mit viel Augenmerk auf richtige Körperhaltung und fördern so auch dein eigenes Körperbewusstsein. Yogamatten sind vorhanden. So, let's start!!!:)